• /
  • joomla templates,wordpress templates

    «Высококалорийные» профессии

    Известно, что есть профессии подвижные, а есть «сидячие». К ним относятся профессия бухгалтера, врача, повара, воспитателя и учителя. Что влияет на набор лишнего веса и можно ли избавиться от ненавистных килограммов?

    Профессии директора и бухгалтера добавляет 3 кг в год

    Склонность к набору лишних килограммов у работников административной сферы во многом связана с постоянным нервным напряжением и стрессами. Высокая степень ответственности давит на бухгалтеров и директоров. В результате они ищут отдушину в лакомствах. К тому же работа, связанная с умственным трудом, постоянно требует пополнения запасов глюкозы в организме, что не может не сказываться на фигуре.
    На округление фигуры оказывает влияние еще и то, что данная сфера деятельности предполагает сидячий труд. Ну и, конечно же, переговоры, которые проходят в ресторанах на склоне дня. Все это не может не сказываться на пропорциях тела. Что делать в данном случае?
    Прежде всего, специалисты советуют найти себе увлечение. Если работа не будет единственным занятием в жизни, она не будет приносить такой вред фигуре. Постарайтесь хотя бы немного ослабить свое нервное напряжение. Ведь вы человек, а каждый человек может ошибаться. И вместо высококалорийных пирожных и бутербродов старайтесь перекусывать легкими овощами и фруктами.

    Профессии учителя и воспитателя в детском саду добавляет 2,5 кг в год

    Казалось бы, профессия воспитателя и учителя требует активности и должна способствовать похудению. Однако не все так просто. Несмотря на то, что воспитатели много времени проводят с детьми на улице и сбалансировано питаются, их можно отнести в группу людей, подверженных набору лишних килограммов.
    Воспитательская деятельность требует большой ответственности. Кроме того, для успешной коммуникации с детьми необходима полная самоотдача и доброе расположение духа. Вследствие этого приходится постоянно подавлять в себе гнев, что ведет к увеличению потребляемой пищи.
    Привести в порядок эмоции и улучшить параметры фигуры можно, перестав сдерживать свой гнев. Конечно, не следует срываться на детей или бить посуду. На сегодняшний день существует множество тренингов, помогающих людям прийти в себя.

    Профессии кассира и медсестры добавляют 1,5 кг в год

    На первый взгляд кажется, что медсестра и кассир – это такие профессии, которые не могут провоцировать набор веса. Постоянная беготня, загруженность при сравнительно небольшой зарплате – разве можно тут разгуляться на вкусных и высококалорийных продуктах? Однако в этом-то и кроется весь подвох.
    Получая небольшую зарплату, приходится экономить на фруктах и овощах, отдавая предпочтение сытным, но дешевым товарам. Прибавьте сюда презенты в виде конфет и шоколадок – и вот вам упомянутые выше 1,5 кг.
    Тем не менее, привести себя в форму можно и при ограниченном бюджете. Постарайтесь рассчитывать свои финансы таким образом, чтобы питаться правильно. При желании и это возможно. И вспомните про такую замечательную вещь, как производственная гимнастика.

    Работа по дому добавляет 4 кг в год

    Следствием размеренной жизни домохозяйки являются лишние килограммы, которые методично набираются из года в год. Иногда женщины специально полнеют, чтобы потом сесть на диету, т.к. последняя является единственным развлечением в обыденной жизни.
    Чтобы не пасть жертвой домашнего затворничества, найдите себе занятие по душе. Займитесь шитьем или поищите занятие в сети Интернет. Развивайтесь как личность, тогда проблема лишнего веса пропадет сама собой.

    Светлана Битюцкая для сайта Диетница

    Покупки

    Написал admin в Июн 16 2010. Соответствие Худеем правильно. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете сделать trackback вашей записи

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by