• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Почему американцы – самая «толстая» нация?

    Одной из самых распространенных болезней 21 века является ожирение, причем страдают им преимущественно жители Соединенных Штатов Америки. Почему их настигла эта беда и что делать нам, чтобы не попасться на удочку коварного заболевания? Об этом наша сегодняшняя статья.
    Начнем с того, что американцы неправильно питаются. К сожалению, в США нет культуры питания как таковой, а есть культ еды, который основывается на повальном потреблении фастфудов и генномодифицированных продуктов. Чтобы определить степень их вредности, достаточно взять нитратомер. Прибор беспристрастно покажет страшную цифру.
    Подавляющее большинство пищевых товаров на растительной основе, которые можно купить в любом супермаркете, являются насыщенными генномодицифицированной соей, что достаточно опасно для организма. В свою очередь мясо и птица, а также полуфабрикаты, приготовленные на их основе, имеют в своем составе химические вещества-продукты разложения антибиотиков и гормонов роста. Понятно, что такой коктейль не может сделать человека здоровым. К счастью, определить наличие вредных элементов в составе продукта можно, имея в кармане нитрат-тестер.


    Однако даже нездоровые полуфабрикаты не оказывают настолько пагубного влияния на организм, как фастфуд. Знакомые нам пункты быстрого питания «Макдональдс» буквально заполонили Америку. Дешевая и вкусная еда отбила у людей всякое желание готовить блюда самостоятельно. Они не знают, что такое простой суп, но в то же время не представляют свою жизнь без гамбургеров и картошки фри. А ведь именно в них так много жиров и канцерогенов.
    Сказывается на здоровье еще и малоподвижный образ жизни. Но даже постоянное просиживание перед монитором не было бы столь вредным, если бы не постоянные перекусы во время работы. Чай, кофе, бутерброды и сэндвичи – среднестатистический американец, наверное, даже не сможет подсчитать, сколько еды он потребляет в течение рабочего дня, находясь за рабочим столом.
    Как же нам избежать участи представителей американской нации и не подвергнуться хронической полноте? Решить эту задачу и легко, и сложно одновременно. Соблюдайте строгий режим питания и не ешьте сверх установленной нормы. Находясь в магазине, выбирайте только свежие продукты (желательно отечественного производства) и откажитесь от полуфабрикатов.

    Покупки

    Написал admin в Окт 30 2010. Соответствие Правильное питание. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by