• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Мандарин: сладкий оранжевый малыш

    Найдется немного людей, которые равнодушны ко вкусу мандарина – маленького оранжевого цитрусового, который в холодные зимние вечера дарит нам волшебный вкус тропического солнца.

    Мандарины имеют глубокое прошлое: начав свою историю древнем Китае, пройдя тернистый путь путешествий по Азии, они наконец-то достигли берегов Европы, а именно Италии, а со временем распространились по всем теплым уголкам этой части света. Такая история этого плода подтверждает то, что немногие могут остаться равнодушными к его великолепному вкусу. Но ведь не только удовлетворением вкусовых пристрастий человека прославился мандарин, ведь он богат многими полезными свойствами, действующими на организм.

    Полезные свойства мандарина

    Во-первых, мандарин богат витаминами, и не только витамином С, как принято думать о всех цитрусовых. Конечно, содержание этого витамина очень велико, что делает мандарин одним из средств профилактики в борьбе с вирусными инфекциями в осенне-зимний период. Как и у большинства плодов оранжевого цвета, у мандарина отмечают значение входящего в его состав витамина А, который благотворно влияет на состояние кожи и остроту зрения. Также полезен мандарин и людям, страдающим заболеваниями кровеносных сосудов, т.к. в нем содержится витамин К, поддерживающий их эластичность.

    Во-вторых, кроме витаминов мандарин содержит фитонциды, которые оказывают противомикробное действие, поэтому, как и сами мандарины, так и мандариновый сок, полезно применять для профилактики ОРЗ, а также бороться с некоторыми грибковыми поражениями кожных покровов.Сочный мандарин

    В-третьих, мандарины содержат вещество, которое позволяет бороться с заболеваниями легочной системы, а именно употребление в пищу 2-3 мандаринов в день может помочь в лечении бронхита, трахеита, уменьшить астматические приступы. Все это основано на том, что в составе мандарина есть вещества, обладающие противоотечным и противозастойным свойствами. В лечении заболеваний верхних дыхательных путей можно использовать не только мякоть плода, а и водный настой или отвар его кожуры.

    В-четвертых, отмечают полезное свойство эфирного масла, содержащегося в кожуре мандарина. Оно имеет высокую концентрацию всех имеющихся в плоде витаминов, поэтому обладает противовоспалительным, спазмолитическим и тонизирующим действием. Эфирное мандариновое масло можно использовать не только в качестве ингаляций, а и путем применения на кожу, ведь оно является прекрасным средством в борьбе с растяжками, тонизирует и освежает кожу, повышает ее упругость.

    Мандарин и цветотерапия

    Еще хочет отметить значение мандарина для улучшения настроения, ведь этот плод так напоминает нам теплое солнышко жарких стран, которого нам очень не хватает в зимний период. Поэтому мандарин может стать одним из средств так называемой цветотерапии. Научно доказано, что зимой человек более подвержен как физическим, так и психическим расстройствам. Почему так происходит?

    Зимой мало солнечных дней, а потому все вокруг имеет приглушенный, серый оттенок, а серый цвет, как известно, это цвет который приводит работу всех жизненно важных систем в состояние покоя или сна.

    Поэтому, чтобы поднять общий тонус организма, человеку надо окружать себя яркими, сочными цветами и оттенками. Для этого прекрасно подойдет мандарин.

    Самый простой способ – это положить в вазочку несколько плодов, и поставить их на видное место. Так и глаз будет радоваться, и исходящий аромат будет благотворно влиять на состояние организма.

    Ешьте мандарины, и вы подарите себе не только физическое здоровье, но и приобретете жизненный тонус, окружив себя солнечной энергией мандаринового вкуса.

    Покупки

    Написал admin в Фев 25 2012. Соответствие Польза продуктов. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by