• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Как заставить себя похудеть?

    Как вы думаете, от чего зависит успех процесса похудения? От диеты? Да, но только наполовину. Вторую половину определяет психологический настрой женщины. По мнению врачей, во многом успешность похудения зависит от мотивации человека. Если женщина хочет похудеть ради какой-то более высокой цели, то она этого обязательно добьется. Давайте же рассмотрим основные мотивации к похудению.

    Гордость за себя

    Согласитесь, приятно после летнего отдыха вернуться в офис и вместе с приветствием услышать слова типа «Как ты хорошо выглядишь!» или «Ты так похудела! Как тебе это удалось?». Гордость за себя так и распирает. Хочется всегда слышать комплименты в свой адрес и еще больше гордиться своей фигурой.

    Страх

    Для многих женщин лишний вес ассоциируется с заболеваниями. Страшась попасть на прием к кардиологу или гастроэнтерологу, потенциальные пациентки так или иначе начинают следить за собой и своим питанием.

    Зависть

    Наверное, всем знакомо чувство, когда хочется чего-то, что есть у подруги, но нет у себя самой. Это же относится и к красивой фигуре. Глядя на свою успешную подругу, так или иначе, возникает вопрос: «А чем я хуже?».

    Любовь

    Похудеть для того, чтобы любимый человек восхищался вашей красотой. Разве это не лучший повод привести себя в порядок? Только представьте, как будет смотреть на вас Он, когда увидит вас в новой кофточке, которая подчеркивает все достоинства обновленной фигуры. Согласитесь, это куда как интереснее, нежели демонстрировать избраннику свои новые жировые складки.

    Красивое отражение в зеркале

    Ах, как это все-таки приятно просыпаться и видеть в зеркале не толстушку с десятком лишних килограммов, а красивую стройную девушку, которую можно с утра до ночи снимать для обложки модных журналов. Уже только ради этого можно на пару недель сесть на диету.

    Показатели весов

    Не менее приятно смотреть не на себя в зеркало, а на стрелку весов, которая каждый раз показывает новые приятные результаты. Глядя на положительный эффект от диеты, хочется еще хотя бы денек посидеть на ней, чтобы посмотреть на то, уменьшится ли вес на следующее утро. Ну чем не стимул к похудению?

    Но прежде чем вы решите сбросить лишний вес, подумайте, надо ли вам это. Возможно, и с имеющимися на данный момент параметрами вы сможете добиться успеха среди окружающих. Ведь далеко не всем мужчинам нравятся худые женщины.

    Покупки

    Написал admin в Ноя 12 2010. Соответствие Фитнес и похудение, Худеем правильно. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by