• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Как похудела Лариса Долина?

    О красивой фигуре мечтает каждая женщина, чуть ли не с пеленок. Модные журналы, вездесущая реклама и именитые звезды шоу-бизнеса навязывают нам стандарты красоты, которым приходится, так или иначе, соответствовать. Порой даже не замечаешь, как в уме подсчитываются калории, а взгляд проскальзывает мимо булочек и хлеба.
    Что ж, как бы мы ни противились существующим стереотипам, их соблюдение в некоторых случаях способствует продвижению по службе или обретению женского счастья. Поэтому давайте отложим сетования по поводу антигуманных стандартов красоты и попробуем хотя бы немного к ним приблизится. В частности, это касается фигуры.
    Весьма популярной в наши дни является диета Ларисы Долиной. Несколько лет назад она прослыла как одна из самых эффективных систем питания и сегодня вновь приобретает поклонников, а точнее поклонниц.
    Как говорит сама певица, секрет ее стройности предельно прост. Он заключается в трех основных правилах. Она не ест после шести часов вечера, регулярно посещает спортзал и следует определенным советам диетологов.
    По некоторым источникам, Лариса Александровна соблюдает популярную сегодня Кремлевскую диету. Она утверждает, что этой системе питания очень просто следовать, т.к. в нее входят лишь любимые продукты певицы. Что касается нашумевшей несколько лет назад кефирной диеты, то и ее звезда российской эстрады не забывает.
    Кефирная диета весьма полезна и эффективна. Однако следует помнить, что ее необходимо комбинировать с физическими нагрузками. Пренебрегая этим важным элементом, можно разочароваться в диете. К тому же постоянно «сидеть» на кефире нельзя. Через 7 дней после начала диеты, необходимо делать такой же по длительности перерыв. Куда же здесь без физических упражнений?
    Певица говорит, что очень любит танцевать. Это и понятно. Постоянные выступления на сцене требуют наличия пластики и умения двигаться. При этом танцы дают мышцам ничуть не меньшую нагрузку, чем фитнес, например. Так что, если вы, дорогие женщины, не любите бегать или потеть в спортзалах, отправляйтесь прямиком на танцы. И удовольствие получите, и форму сможете поддержать, и мужей порадуете. А кефир или Кремлевская диета станут приятным дополнением к любимому занятию. Вот и весь секрет похудения звезды.

    Светлана Битюцкая для сайта Диетница

    Покупки

    Написал admin в Июн 3 2010. Соответствие Как худеют звезды. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете сделать trackback вашей записи

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by