• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Икра для красоты и здоровья

    Как часто мы привыкли, что если продукт вкусный, то скорей всего он оказывается не самым полезным. Но красная икра в этом плане опровергает это мнение, потому что в ней соединились все эти свойства – и хороший вкус и польза для здоровья.

    Красная икра добывается от лососевых рыб, которых может быть несколько разновидностей, соответственно и сама красная икра может отличаться. Так, например, кетовая икра отличается крупными икринками оранжевого цвета с красным отливом. Икра, полученная от горбуши, будет несколько мельче кетовой и ярко оранжевого цвета. Самая мелкая икра у форели и нерки темно-красного цвета. Если вы являетесь приверженцем традиционного вкуса, то лучше выбирать икру кеты и горбуши, которая отличается приятным ароматом и мягким вкусом. Но следует сразу оговориться, что если вы являетесь кормящей мамой, то побаловать себя этим продуктом, пока малыш спит под наблюдением радионяни, не получится – икра способна вызывать аллергические реакции у ребенка.

    Употребление икры принесет много пользы для здоровья и красоты, так как свойства, которыми обладает этот продукт, поистине чудодейственны. Икра не содержит в себе вредных жиров, а по энергетической ценности и калорийности превосходит такой продукт, как мясо. В своем составе она имеет около 30% белка, различные аминокислоты, лецитин и фолиевую кислоту. Такой набор полезных веществ способствует быстрому восстановлению сил и правильному обмену веществ. За счет содержащегося в красной икре витамина А укрепляются сосуды, и улучшается зрение, а также быстрее выводятся шлаки. Витамин D помогает правильному формированию костей и их укреплению. А витамин Е способствует омоложению клеток и нормализации обмена веществ в половых железах.

    Помимо витаминов красная икра содержит и большое количество полезных микроэлементов, таких как калий, натрий, магний, кальций, железо и фосфор. А еще в икре много йода, так необходимого для профилактики заболеваний щитовидной железы. К тому же употребление икры способно значительно укрепить иммунитет и повысить уровень гемоглобина в крови, нормализовать давление и защитить от многих заболеваний сердца и сосудов.

    Кроме полезного воздействия на наше здоровье, красная икра помогает нам и лучше выглядеть. Ведь ее питательные вещества способны предотвратить старение, оказывая интенсивное воздействие на клетки кожи. Сегодня можно много встретить различных косметических продуктов, сделанных на основе красной икры – это всевозможные кремы, шампуни и маски. И ко всему прочему красная икра является прекрасным афродизиаком. Поэтому если вы планируете романтический ужин, то без красной икры не обойтись.

    Как видите пользы от употребления красной икры много, и если ваш малыш спит в детской под наблюдением радио няни tomy, и он уже не на грудном вскармливании, то смело можете побаловать себя несколькими ложечками этого полезного и вкусного деликатеса.

    Покупки

    Написал admin в Ноя 11 2010. Соответствие Польза продуктов. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by