• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Диета со специями

    Употребление определенных продуктов помогает избавиться от лишних килограммов. К таким продуктам относятся и некоторые специи. Эти простые ингредиенты, которые можно найти на каждой кухне, могут стать вашим оружием в борьбе за идеальную фигуру. Введите в свой рацион эти специи, чтобы не только терять вес, но и выводить токсины из организма.

    Ожирение – одна из главных проблем современного общества, особенно толстеющей американской нации. Такой результат употребления слишком большого количества фаст-фуда и нездорового питания угрожает не только взрослым, но и детям. Ожирение опасно не только потерей красивой фигуры и, как следствие, низкой самооценкой. Он ведет к развитию множества различных болезней.

    Какие специи способствуют потере веса?

    Специалисты-диетологи обнаружили удивительное воздействие на организм специй и разработали программу для потери веса. Поэтому нижеуказанные специи настоятельно рекомендуется использовать для приготовления различных вкусных блюд, чтобы сохранить вес на нужном уровне или избавиться от излишков жира.

    Кайенский перец (чили)

    Действие этого ингредиента испытано временем, потому что его еще в древности использовали для похудения. Самое лучшее его свойство – ускорение процессов метаболизма и сжигание жира. Так он помогает вывести из организма свободные радикалы, препятствующие потери веса.

    Дополните свой рацион несколькими рецептами блюд, включающих перец чили как один из основных компонентов. Исследования показали, что более всего кайенский перец способствует уменьшению жировых отложений в области живота. Можно употреблять его как в виде таблеток, так и как приправу к различным блюдам.

    Женьшень

    Женьшень не только обладает тонизирующими свойствами, но и занимает лидирующее место в списке самых эффективных продуктов, способствующих снижению веса. Можно употреблять его в виде пищевой добавки или же в натуральном виде.

    Уже давно доказано положительное влияние этого растения на процесс похудения. Аптеки и магазины завалены различными пищевыми добавками с женьшенем. Если собираетесь прибегнуть к помощи женьшеня, лучше посоветуйтесь с врачом, как, в каком виде и сколько можно вам его употреблять.

    Корица

    Заявлено, что корица очень эффективно сжигает жир в области живота. Если хотите иметь плоский животик, употребляете в пищу блюда с высоким содержанием корицы. Посыпайте ею низкокалорийные закуски или принимайте пищевые добавки с корицей. В результате исследований выяснилось, что корица обладает свойством снижать уровень глюкозы в организме. Это способствует потери объемов в области живота, потому что именно перепады уровня инсулина в крови вызывают образование жировых отложений на талии.

    Кумин

    Как и кайенский перец, кумин ускоряет процессы обмена веществ. Кумин – одна из основных специй средиземноморской кухни, его можно добавлять вместе с перцем чили в разные блюда.

    Если вам нравится познавать секреты экзотической кухни, попробуйте сполна насладиться особым вкусом кумина. Одно из его несомненных достоинств, то, что он обладает способностью сжигать калории, потому что улучшает кровообращение.

    Куркума

    Чудесные свойства куркумы были обнаружены еще в древние времена. Особенно популярна она в Индии, где входит в состав множества блюд национальной кухни.

    Но главным достоинством этой специи является ее свойство выводить вредные токсины из печени. Если вы хотите иметь стройную фигуру, поищите пищевые добавки, содержащие куркуму, или же используйте эту замечательную специю в натуральном виде для приготовления вкусных блюд.

    Покупки

    Написал admin в Ноя 18 2010. Соответствие Польза продуктов, Правильное питание. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by