• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Диета Поля Брэгга для похудения

    Диета Брэгга для похуденияНекоторым женщинам сложно придерживаться какой-либо системы питания, независимо от того, длится она 3 дня или всю жизнь. Иногда проще оказывается вообще сидеть без еды, чем мучится бесконечным подсчетом калорий и граммов. Именно для таких женщин была создана диета, основанная на методике Поля Брэгга.
    Голодание признается полезным практически всеми диетологами мира, и поэтому методика Поля Брэгга нашла много поклонников и продолжателей в лицах многочисленных врачей.
    Голодать необходимо раз в неделю в течение 24 часов. Перед началом оздоровительной процедуры необходимо выпить небольшую дозу слабительного или сделать клизму. Таким образом, вы проведете предварительное очищение организма, что улучшит конечный результат.
    Уже с самого утра нельзя ничего есть. Вы можете пить различные чаи и настои. Лучше если они будут травяными. В течение дня можно заваривать мяту, чабрец, петрушку и душицу. Чтобы голодание прошло без стрессов, спланируйте его на выходной день.

    Диета Поля Брэгга: результаты

    Согласно многочисленным отзывам и исследованиям специалистов, лечебное голодание способствует улучшению самочувствия и позволяет сбросить до 30 кг при регулярном ее применении.

    Диета Поля Брэгга: противопоказания

    Существенным преимуществом лечебного голодания является потеря веса до 20 – 25%, причем, по утверждению специалистов, пребывание некоторое время без еды считается практически безвредным.
    Как утверждает создатель данной диеты, ограничение организма в пище способствует раскрытию скрытых способностей и началу борьбы со шлаками и токсинами. Кроме того, за счет голодания улучшается кровообращение, а также улучшается состав самой крови.

    Диета Поля Брэгга: отзывы

    Для того чтобы развеять ваши сомнения, мы приведем пару отзывов девушек, уже попробовавших лечебное голодание.
    Ксения, 30 лет: Книга Поля Брэгга «живет» в нашей семье вот уже 15 лет. Мы все с удовольствием следуем советам, приведенным в ней, и с радостью отмечаем улучшение здоровья всех домочадцев.
    Алиса, 25 лет: Уже не в первый раз применяю эту диету. С непривычки было тяжело, однако сейчас этого не замечается. Не собираюсь останавливаться на достигнутом.
    Нам лишь остается пожелать вам терпенья и, конечно же, здоровья.

    Светлана специально для сайта Диетница

    Написал admin в Мар 1 2010. Соответствие Все диеты. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете сделать trackback вашей записи

    Ответить

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by