• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Что такое сыроедение?

    В погоне за стройной фигурой и ускользающими сквозь пальцы минутками времени, которое обычно тратится на приготовление пищи, многие современные мужчины и женщины приходят к увлечению сыроедением.
    Сыроедение представляет собой отказ от термически обработанной пищи в пользу сырых продуктов. Говоря о данном виде рациона, в большинстве случаев мы подразумеваем потребление в пищу исключительно растительных продуктов, однако это не совсем правильно. Сыроедение лишь отчасти повторяет вегетарианство.
    Основное расхождение заключается в том, что сыроедение не запрещает пить молоко, есть молочные продукты и сырые яйца. Еще одним отличием одного гастрономического направления от другого является то, что в сыроедении продукты не готовятся на огне. Овощи, фрукты и злаковые – все это потребляется в пищу в абсолютно сыром виде. Удивительно, но это может быть одинаково полезным и вкусным.


    Привлекает в сыроедении не только его неординарность по сравнению с другими стилями питания и диетами, но еще и оказываемый на человеческий организм эффект. Только представьте, что большая часть обитателей нашей планеты потребляют продукты сырыми и практически не болеют. Животные и птицы не набирают лишний вес, не теряют зрение и не умирают от язвы желудка. Этим болезням подвержены, наверное, только люди. А все потому, что, по мнению опытных сыроедов, мы забыли о том, как надо питаться. Обратившись же к истокам, человеку дается возможность стать абсолютно здоровым, привести свой организм в тонус, а фигуру – в форму. Придерживаясь сыроедения, можно есть блюда в абсолютно любых количествах и в любое время.
    Приятно, что перейти на сыроедение не так уж и сложно и какой-то особенной силой воли обладать не нужно. Ешьте, все, что вам хочется, и когда хочется. Выберите любимые овощи и фрукты и налегайте на них. Какое-то время может показаться, что вы постоянно испытываете чувство голода, но уже через пару недель эксперимента жгучее желание «чего-нибудь пожевать» сдаст свои позиции.
    Не бойтесь того, что вашему организму не хватит питательных веществ. Многочисленные исследования давным-давно доказали, что больше всего витаминов находится именно в сырых продуктах, тогда как термическая обработка бессовестно отнимает питательные вещества. Следовательно, вы не теряете, а приобретаете. Причем приобретаете в десятикратном размере.

    Покупки

    Написал admin в Фев 20 2011. Соответствие Сыроедение. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by