• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Что составляет 50% успеха при похудении?

    Знаете ли вы, что влияет на скорость и качества похудения? Как выяснили ученые, правильное питание и спорт составляют лишь половину успеха. На что же приходится вторая половина? Оказывается, на результат оказывает влияние еще и такой фактор, как личная мотивация. Учитывая этот факт, многие диетологи вместе с подробной программой питания разрабатывают и схему побуждения клиентки, т.к. именно определенное стремление помогает добиться хороших результатов и не свернуть с намеченного пути.

    Одним из ярких примеров эффективности данного подхода к процедуре снижения веса является диета участницы «Фабрики звезд» Корнелии Манго.

    Во время работы на проекте девушка пожаловалась на то, что ей было сложно петь и танцевать на сцене. Опытные врачи определили, что ее главной проблемой является лишний вес. Воодушевившись поначалу данной проблемой, красавица села на диету, однако желаемого результата не добилась.
    В ходе исследования сложившейся ситуации специалисты определили, что ее основной проблемой было отсутствие необходимой мотивации. К счастью, решение нашлось быстро. Корнелия очень хотела стать мамой, а для этого ей необходимо было привести свой вес в норму. Это желание и выступило в роли мотивации, причем достаточно действенной. Уже через несколько месяцев девушка сбросила 20 лишних килограммов.
    Приободренная новым стимулом, Корнелия начала есть маленькими порциями, стала соблюдать режим питания. Плюс ко всему она занялась спортом, о чем говорил ранее диетолог, и начала прием специального препарата для похудения. Певице пришлось даже на время разъехаться со своим любимым человеком, чтобы тот не соблазнял ее обилием блюд на столе. Как видим, результат налицо.
    Если вы считаете, что набрали лишний вес, прежде чем худеть, задумайтесь, зачем вам это надо. Только четкое представление цели поможет вам добиться хороших результатов. В качестве мотивации может выступить страх быть толстой, гордость за себя и свою смелость и решительность, зависть к другим женщинам (в частности, к манекенщицам и успешным актрисам), а также любовь, которую никак не хочется терять по причине лишних килограммов и расплывшихся очертаний фигуры. А может быть, вам и не надо худеть? Тогда просто соблюдайте правильный режим питания, дабы поддержать себя в хорошей форме. Для этого тоже можно найти хороший стимул.

    Покупки

    Написал admin в Фев 7 2011. Соответствие Худеем правильно. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете пропустить до конца и оставить ответ. Pinging в настоящее время не допускается.

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by