Похудеть – поздороветь или как бороться с лишним весом

Вес тела, или как принято сегодня говорить его масса, является в значительной мере критерием здоровья человека. Но если когда-то давно улучшение здоровья было связано с почти обязательным прибавлением в весе, к примеру, после санаторно-курортного отдыха, то сегодня большинству из нас по приезду с отдыха лестно услышать дружеские возгласы: «Как ты похудел, хорошо выглядишь! Открой секрет, [...]

Польза блюд из цветной капусты

Многие потребители считают, что для поддержания здоровья необходимо снабжать организм витаминами, купленными в аптеке. На самом деле? достаточно употреблять определенные продукты питания, например цветную капусту, о пользе которой поведает любой кулинарный сайт.

Мандарин: сладкий оранжевый малыш

Найдется немного людей, которые равнодушны ко вкусу мандарина – маленького оранжевого цитрусового, который в холодные зимние вечера дарит нам волшебный вкус тропического солнца.

Узбекское наследие – манты

Мы с семьёй жили некоторое время в Узбекистане, я там и родилась. Было это давно, но на нашем столе остались воспоминания о том времени в виде мантов и узбекского плова. Родители делают манты на каждый праздник, а он наступает каждый раз, когда собирается наша большая семья.

Дилетант вам скажет, что это просто большие пельмени. Он будет [...]

Специи: мои секреты вкусной пищи

Согласитесь, что наша пища была бы без специй и приправ совсем неаппетитной и скучной. Основные приправы в кулинарии – соль и сахар. Вот без них точно сложно наслаждаться пищей. Уберите сегодня сахар – сладкоежки впали бы в депрессию.

Домашняя лапша и куриный суп

Я расскажу о мамином фирменном супе, рецепт которого пришёл из её детства.

Готовим шаурму сами

Шаурма в домашних условиях, из простых продуктов, легко, быстро, вкусно, безопасно.
Обычно, для приготовления, берут готовый лаваш, но я имею свой рецепт приготовления лаваша дома, что есть более практично и интересно!!!

Птица по-арабски с добавлением цветочного меда и орехов

Для приготовления этого экзотического блюда потребуется куриная грудка и ножки, которые заполняются специально приготовленной начинкой и обжариваются на раскаленной толстостенной сковороде.

Чем привлекает Испания? Коротко о важном

Испания — одна из самых замечательных и поистине удивительных стран в мире. Большая часть Пиренейского полуострова — земли Испании. Предлагаем вам поближе узнать о ее особенностях, прежде чем вы окончательно определитесь с местом для отдыха.

Диета против усталости

Большинству людей знакомо чувство постоянной усталости и сонливости. Причину этого ищут в ненормированном графике работы, отсутствии впечатлений и пропавшем интересе к жизни. Телевизор, диван, пицца на дом – обычный вечер жителя мегаполиса.