• /
  • joomla templates,wordpress templates

    Ананасовая диета

    Отдых у многих ассоциируется с летом, пальмами и лазурным берегом. Однако не всегда есть возможность поехать в теплые края. Например, не сезон или до отпуска еще далеко. А вот полакомиться тропическими фруктами хочется в любое время года. К счастью, современные магазины предлагают широкий ассортимент продуктов, которые ничуть не хуже заморских. Те же ананасы, к примеру, можно купить и у нас. А кроме того, что они очень вкусные, ананасы способствуют похудению. Хотите проверить? Попробуйте ананасовую диету.

    Ананасовая диета для похудения

    Ананас считается уникальным фруктом. В 100 граммах этого продукта содержится всего-навсего 56 ккал. Он активизирует деятельность желудочного сока и стимулирует переваривание белков, что положительно сказывается на пищеварении, а значит, и на похудении.
    Правда, все полезные вещества содержатся лишь в свежем ананасе. Консервированные дольки этого сладкого фрукта не представляют практически никакой ценности для организма. Они являются лишь вкусным дополнением к блюду, не более того.
    Во время соблюдения диеты необходимо выпивать много минеральной воды. В идеале ее должно быть не меньше двух литров в день. Если минералка вам не нравится, то можно заменить ее на травяной или фруктовый чай. Они тоже подойдут. Кроме того, во время диеты специалисты советуют придерживаться четырехразового режима питания. В него должны входить два завтрака, обед и ужин. В результате разработчики обещают стремительное снижение веса и хорошее самочувствие.

    Ананасовая диета: результаты

    Рассчитана ананасовая диета на 5 дней. Именно этот срок необходим для того, чтобы сбросить как минимум 5 килограммов лишнего веса. В зависимости от индивидуальных особенностей организма количество потерянных килограммов может быть больше или меньше. Однако не переусердствуйте. Не стоит «сидеть» на ананасовой диете дольше положенного срока, ведь любая диета имеет свои противопоказания.

    Ананасовая диета: противопоказания

    От нее следует отказаться, если у вас есть нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Специалисты объясняют это тем, что ананас усиливает работу желудочного сока, что при гастрите, например, может усугубить ситуацию и вызвать многочисленные осложнения. В остальном же ананасовая диета безвредна.

    Ананасовая диета: отзывы

    Если у вас нет противопоказаний, и вы любите ананасы, то можете без опасений пробовать данную диету. По словам многих девушек, ананасовая диета действительно эффективна.

    Светлана специально для сайта Диетница

    Покупки

    Написал admin в Апр 10 2010. Соответствие Все диеты. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете сделать trackback вашей записи

    Ответить

    Покупки

    Фотогалерея

    120x600 ad code [Inner pages]
    
    Войти | Designed by