Не секрет, что для формирования красивого тела необходимо не только заниматься спортом, но и соблюдать определенную диету. Правда, излюбленные многими девушками гречневые и кефирные диеты в данном случае не подойдут. Рацион, основанный на одном продукте, и рассчитанный на пару-тройку дней, подходит больше для женщин, ведущих сидячий образ жизни. Спортивным же особам, регулярно посещающим тренажерный зал, [...]
Окт 30 2010 | Размещено в
Все диеты |
Читать далее »
Одной из самых распространенных болезней 21 века является ожирение, причем страдают им преимущественно жители Соединенных Штатов Америки. Почему их настигла эта беда и что делать нам, чтобы не попасться на удочку коварного заболевания? Об этом наша сегодняшняя статья.
Кто во время беременности не слышал слов: «Теперь ты должна есть за двоих!»? Но надо ли следовать данному наставлению или есть какие-то определенные нормы потребления пищи в этот период? К счастью, любой современный врач с легкостью может опровергнуть это утверждение и успокоить женщину, находящуюся в деликатном положении. Беременность не время для обжорства.
Если вы хотите, чтобы только что купленный вами чай, оставался очень долго таким, как будто вы вскрыли пачку мгновение назад, то вам необходимо знать несколько важных моментов, которые помогут сохранить всю его прелесть долгое время. В плане хранения, чайные листья, как известно, очень требовательный, чувствительный и, в общем, достаточно деликатный продукт.
Окт 22 2010 | Размещено в
Советы хозяйке |
Читать далее »
Китайские палочки известны человечеству уже давно. Предполагают, что китайскими палочками пользовались китайцы до нашей эры. Учёные считают, что китайские палочки появились при правлении императора Шан-Инь в 1764-1027 годах до н.э. Однако есть предположения о том, что палочками слоновой кости пользовался император Чжоу, который жил приблизительно 4000 лет назад. Из такого факта можно понять то, что [...]
Многочисленные женские журналы неустанно твердят о пользе цветных диет, основанных на фруктах и овощах. Но знаете ли вы, сколько калорий в них содержится? Может быть, не стоит есть бананы или апельсины в больших количествах, дабы не растолстеть? Предлагаем вам информацию, о которой вы наверняка догадывались, но не задумывались всерьез. Поговорим о калорийности фруктов.
Какая женщина не мечтает избавиться от лишнего жира и стать счастливой обладательницей золотого кольца с большущим бриллиантом, подаренного каким-нибудь миллионером (не меньше!)? Для достижения заветной цели изыскиваются разные методы. Кто-то покупает абонемент в элитный тренажерный зал, кто-то садится на изнуряющую диету, кто-то утраивается в крупную компанию с обаятельным боссом-мужчиной, а кто-то ложится в клинику эстетической [...]
В детстве многие из нас играли в увлекательную игру «Красочки». Хотите вспомнить веселые детские годы, но уже с пользой для организма? Тогда возьмите на вооружение цветную диету. Доказано, что самые полезные вещества содержатся в фруктах и овощах. Так что давайте оздоровляться, а заодно делать свою жизнь ярче. На данной диете можно за месяц сбросить пару [...]
Окт 19 2010 | Размещено в
Все диеты |
Читать далее »
Продукты играют в жизни человека важную роль. Благодаря им, он живет, развивается, набирает силы, управляет своим здоровьем. Некоторые блюда помогают сбросить лишний вес и стать привлекательнее. В то же время ни одна система похудения не может считаться на сто процентов эффективной, если нет уверенности в том, что человек ест «здоровую» пищу. Как это узнать?
Для того чтобы приготовить пиццу с овощами, нужно подготовить тесто, а потом положить на него начинку.
Оригинальный рецепт пиццы
Тесто: возьмите 300 г муки, 150 г сливочного масла, 1 ст. ложку воды, 1 яйцо и 10 г соли.
Начинка: 200 г сыра, 1 большая луковица, 200 г копчёного сала, 50 г сливочного масла, 50 г спаржи, 1-2 морковки, [...]
Ваше мнение: